第249章 特训 3（2 / 2）

&esp;&esp;林蕾坐在凳子上说道：“这大锅饭就是菜的花样多，你得估算一下量，然后他们一天能吃多少东西，尽量把菜做的好吃点。

&esp;&esp;实在不知道怎么炒什么菜就直接肉炖菜，非常简单。

&esp;&esp;但是这肉呢？必须要，多放油也是你不要省，他们一天训练非常需要补充体力的。”

&esp;&esp;陈妮点点头，她从来没有看见做饭放一次放那么多肉的，尤其是刚出锅的红烧肉，实在是太香了。

&esp;&esp;茄子出锅后，林蕾就把菜放在大盆里盖上，也不知道一会训练能达标几个人。

&esp;&esp;看陈妮眼神只瞅着那盆红烧肉，林蕾轻笑一声说道：“我出去看看他们有几个人能回来的。你要饿了就自己盛些在这里吃吧。不用等他们一起吃！”

&esp;&esp;林蕾说完就出去了，她怕继续在这，陈妮不好意思吃了。

&esp;&esp;陈妮看林蕾出去了，嘴里吞咽着口水，那肉实在太香，忐忑不安的掀开盖子，找来饭碗，盛了一碗就蹲在一旁吃起来!

&esp;&esp;林蕾出门来到院里，宋毅还在那拿着手表站着。

&esp;&esp;“媳妇！菜都做好了吗？我闻到红烧肉的味道了。”宋毅笑着问道

&esp;&esp;林蕾打趣道：“你这鼻子倒是很灵的，还有多长时间？现在一个也没有回来吗？”

&esp;&esp;宋毅摇了摇头说道：“现在已经过去50分钟了，也不知道一会能回来几个。”

&esp;&esp;自己定的要求，好像是太苛刻了点，估计没几个能达标的。

&esp;&esp;“老公，你心里估测的有几个达标的？你这规定的时间有点太短了。我感觉要是一个半小时回来，达标能多些。”林蕾说道